强身健体焕活力 凝心聚力促担当 ——省分公司开展“本月我当班”活力焕新主题党日活动
发布日期：2026-08-24 15:17:56 作者：徐阳 来源：省邮政工会
为深入贯彻全民健身理念，丰富干部职工业余文化生活，夯实职工健康保障根基，进一步激活党组织生机活力，营造积极向上、健康奋进的工作氛围，2026年8月20日晚，省邮政工会党支部开展“本月我当班”强身健体活力焕新主题党日活动，组织机关党员干部职工参与传统养生功法专项培训。
本次活动特邀浙江金融职业学院靖庆磊副教授现场授课，以传统养生功法为核心载体，聚焦八段锦、太极拳、五禽戏等无需器械、不限场地的经典养生项目，通过“理论+实操”相结合的方式，为在场党员职工带来一场专业实用的健康养生课堂，切实丰富“本月我当班”主题活动内涵。
理论授课环节，靖庆磊副教授深入浅出地讲解了传统养生功法的历史渊源、核心功效、养生原理，结合职场人群久坐、伏案工作的常见亚健康问题，细致拆解各类功法的适配场景、练习要点及日常锻炼注意事项，帮助大家精准掌握传统养生的科学理念，纠正日常健身误区，让职工深刻了解传统功法调养身心、舒缓疲劳、强健体魄的重要作用。
此次主题党日活动将传统文化传承与职工健康关怀深度融合，既丰富了机关党员职工的精神文化生活，有效缓解了职场工作压力、改善身体状态，又进一步增强了党组织的凝聚力、向心力和战斗力。