浙江海洋大学-传统拍打公益课堂开课了
为缓解教职工工作压力，缓和亚健康问题，浙江海洋大学工会创设了“和乐”公益拍打工作室，工作室将以传统拍打为主要手段，通过双手轻柔而有节奏地拍打身体，打通身体内微循环，激活人体的自愈机制，达到身心和谐快乐的效果。5月12日传统拍打公益课堂正式开课，5月16日第一期公益课堂圆满结束，10名教职工参加了培训学习。
学习期间，工作室负责人、拍打师黄继军老师向学员阐述了“传统拍打的原理和特点”、“传统拍打的调理反应和处理方法”、“传统拍打注意事项”，同时，他结合丰富的实践案例，向学员介绍了传统拍打的功效。传统拍打实践是关键，在体验拍打师拍打的基础上，学员两两配对进行拍打练习。通过学习，学员既增强了对传统拍打的科学认知，初步掌握了传统拍打的机理、特点和拍打方式，也有效缓解了紧张情绪和心理压力，同时对身心自我调节有了一定的认识。
